年別アーカイブ：2019年

昨日は大変な1日でした・・・朝から深夜まですき間なく予定いっぱいで、1日でたくさんの「ジャッジ」をしたので頭が疲れきってしまって、クタクタになってしまったぴろきちです。健康でいるためには、寝る時間がバ ...

疲れが溜まっているのを感じていたので、たっぷり寝ようと思って早く寝たら、早く起きてしまったぴろきちです。あまり早く起きすぎると、お弁当がまだなので、時間を持て余してしまうんですよね。朝からマッサージし ...

ボクの知らないうちに寒くなってきたようで、半そで・短パンにタオルケットで、さらに窓をあけて寝るのはハードモードになってきたようなのを感じたぴろきちです。朝方が冷えるようなので、今夜はとなりに布団をおい ...

急に寒くなってきたのに気づかずに、まだ半そでに短パンで過ごしているぴろきちです。 ある日突然寒さを感じるようになって、風邪をひいて、周りに迷惑をかけてしまってから、衣替えをするんだと思っています。例年 ...

少し体力を残して土日を迎えることができたぴろきちです。 おかげで、子どもや家族との時間を密に確保できたし、いろいろ買いものしたり、新しい体験をいっしょにやったりと、なかなか充実した週末になりました。

ダイエットの天敵はストレスだと思っているのですが、ストレス・コントロールがうまくできておらずに、ストレスフルで、体重もフルな状態のぴろきちです。今日は1日チョキと遊ぶ時間をとれました！でもチョキが寝て ...

あと3ヶ月弱で厄年が終わるぴろきちです。 何かイヤなことがある度に、「厄年だからだわ・・・」と思うのが、やっとなくなると思うと、あと3ヶ月がんばれそうです。 あ、でも、これからは何のせいにしたらいいん ...

明日は小学校の運動会。 あいにくの天候で、2年連続の雨天延期になると思っていましたが、前夜に天気を確認してみると終日くもり予想。なんとか無事に開催されそうです。  

ススムワーク・ラボのぴろきちです。 昨日は寝不足だった上に1日フルにやりきったので、疲れきってたっぷり寝ました！エネルギーが満ちあふれているのを感じるので、また今日も続けて進んでいきます。「やらなけれ ...

ススムワーク・ラボのぴろきちです。 昨夜は緊張やらプレッシャーやらのせいか、本当に寝つきが悪くて深夜まで眠れませんでした。なのに目覚ましの2時間も前に勝手に起きてしまうという驚きの現実！朝のワークショ ...