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チョキ「お父さんには死なないで長生きてほしい」

チョキ「ボク、お父さんには死なないでほしい」

ぴろ「どうしたん?」

「お父さん、もうすぐ死ぬかもしれないって聞いたから」

「なんでお父さん死ぬの?」

「けんこうしんだんが、D+だったから、ものすごく悪いんだって」

「よ、よく知ってるね・・・」

「お父さんには、長生きしてほしい」

「ありがとう、わかったよ・・・どうしたらいいと思う?」

「お父さんはデブだから、デブじゃなくなればいいと思う。いつも食べすぎだと思う」

「その通りです・・・」

 

というわけで、家族総出でボクの減量&健康に、本気で力を入れていくことになりました。

当面は、一切の外食をなくすので、予定があるもの以外は入れれなくなります。

この年始あたりからスタートしてる取り組みで、なかなか大変なんですけど、これまでの生活が不自然で、こっちの生活、今のほうが当たり前なんだと思うので、習慣をスイッチしていきます。

 

ちなみに目標としている体重は、高校3年生のときの体重なのですが、それと比べて現在は+20kgですね。目標まで20kgってなかなかヘビー・・・。なので、5kgずつ下げるのを目標にして、段階的に健康を目指していきます。人生で今がMAX体重です。目標にかなり近づいた8年前と比べても15kgくらい増えています。健康的に下げていければいいな。

 

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  • この記事を書いた人

ぴろきち

ぴろきちです。大阪生まれで大阪育ち。関西人らしくないと薄々感じてましたが、どうやら血は大阪人じゃないようです。環境で大阪人になってもよさそうなのにね。 世界遺産めぐりが好きで特に遺跡に興味があります。他には神社や寺めぐりをして、御朱印集めをはじめてまもない状態。自分のルーツ・人のルーツをたどることが好きで、家系図づくりをしていますが、4世代より前へなかなか進めずにいます。肌が弱いので、タバコの煙が苦手。お酒もほぼ飲みません。 食べ過ぎたりもしたけれど、ぴろきちは元気です。

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