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健康生活、再来(ダイエット&フィットネス再び)

カテゴリー: 健康・病気・治療

過去の記録をさかのぼってみると、4年ぶりの健康生活への取り組み。

今回はフィットネスクラブに申し込みまでしちゃいました。こちらは前にやめたところと同じところへ10年ぶり。

 

今の時点での考えを、未来のボクが読み返せるように書き記しておきます。

「3年後のボク、今はどれくらい健康ですか?」